Donnerstag - Sportangebote von „Sport im Park“
Die sechste „Sport im Park“-Saison beginnt am 4. Mai 2026.
Beachten Sie den Kursstart bei den jeweiligen Kursen. Die meisten Donnerstagskurse starten am 7. Mai und enden am 24. September.
Bergheim: „Mit Yoga in den Tag“
Kursinfo
Hatha-Yoga zum wach werden
Mitbringen: Gymnastikmatte
Zielgruppe: Jugendliche/junge Erwachsene und Erwachsene – Anfänger und Fortgeschritten
Intensität: gering
Ort / Treffpunkt
Schwanenteichanlage (zwischen Poststraße und Kurfürstenanlage, 69115 Heidelberg)
GPS-Koordinaten: 49.40696, 8.68705
Termin(e)
Vom 7. Mai bis 24. September 2026 von 7 bis 8 Uhr.
Kursleitung / Verein
Ruht Zawadzki / TSV 1886 Handschuhsheim e.V.
Ziegelhausen: „Taiji und Qigong“
Kursinfo
Qigong, die 18-fache Methode des Taiji-Qigong
Mitbringen:
Zielgruppe: Jugendliche/junge Erwachsene und Erwachsene – Anfänger
Intensität: gering
Ort / Treffpunkt
Frieda-und-Mathias-Müller-Park (zwischen Peterstaler Straße und Steinbachweg, 69118 Heidelberg)
GPS-Koordinaten: 49.418432, 8.756610
Termin(e)
Vom 7. Mai bis 24. September 2026 von 9 bis 10 Uhr.
Keine Kursstunden am 6., 13. und 20. August.
Kursleitung / Verein
Christine Maria Schmalzbauer / TSG 1888 Ziegelhausen e.V.
Pfaffengrund: „Gymnastik am Morgen mit Qigong“
Kursinfo
Sanfte Gymnastik zur Verbesserung von Körperhaltung, Beweglichkeit und Entspannung
Mitbringen:
Zielgruppe: Jugendliche / junge Erwachsene, Erwachsene, Senioren – Anfänger
Intensität: gering
Ort / Treffpunkt
Josef-Amann-Anlage (Heinrich-Menger-Weg; 69123 Heidelberg)
GPS-Koordinaten: 49.396624, 8.651911
Termin(e)
Vom 7. Mai bis 24. September 2026 von 10 bis 11 Uhr.
Kursleitung / Verein
Dr. Barbara Burwinkel / TSV 1949 Pfaffengrund e.V.
Bahnstadt: „Run’n’Flex“
Kursinfo
Der Kurs Run'n'Flex richtet sich an Läufer und Läuferinnen, die bereits 5 km in gemächlichem Tempo alleine laufen können. Im Lauf der Kurssaison soll die Strecke nach und nach auf 6 bis 7 km vergrößert werden. Die Einheit wird mit einer kleinen Mobilisierung begonnen. Im Anschluss daran geht es in der Gruppe rund um die Felder und Bahnstadt-Promenade auf die Strecke. Vor dem Ausklingen wird die laufspezifische Muskulatur gedehnt.
Mitbringen: Sportkleidung und Laufschuhe
Zielgruppe: Kinder, Jugendliche/junge Erwachsene und Erwachsene – Anfänger und Fortgeschrittene
Intensität: gering bis mittel
Ort / Treffpunkt
Treffpunkt: Pfaffengrunder Terrasse bei Tischtennisplatte (Pfaffengrunder Terrasse, 69115 Heidelberg)
GPS-Koordinaten: 49.401565, 8.665375
Termin(e)
Vom 14. Mai bis 24. September 2026 von 18.30 bis 19.45 Uhr.
Kursleitung / Verein
Peter Pfanzl / Hochschulsport Universität Heidelberg
Schlierbach: „Rückengymnastik “
Kursinfo
Die Teilnehmenden erwartet ein abwechslungsreiches Programm, das sich auf die Sensibilisierung einer gesunden Haltung und der Stabilisierung der Wirbelsäule konzentriert.
Mitbringen: Bitte eine Sport- oder Yogamatte mitbringen.
Zielgruppe: Jugendliche/junge Erwachsene, Erwachsene und Senioren – vom Anfänger bis zum Profi
Intensität: gering bis mittel
Ort / Treffpunkt
„Platz der Begegnung“ (Gabelung Herrman-Löns-Weg, In der Aue, Am Schlierbachhang; 69118 Heidelberg)
GPS-Koordinaten 49.415139, 8.760272
Termin(e)
Vom 7. Mai bis 24. September 2026 von 19 bis 20 Uhr.
Keine Kursstunden am 14. Mai (Christi Himmelfahrt) und am 4. Juni (Fronleichnam).
Kursleitung / Verein
Kirsten Wendler / TSG 1888 Ziegelhausen e.V.
Südstadt: „Bodystyling“
Kursinfo
Vielseitiges Ganzkörpertraining mit Ausdauer, Kraft und Koordinationselementen für die Sommerfigur.
Mitbringen: Gymnastikmatte
Zielgruppe: Jugendliche / junge Erwachsene und Erwachsene – Fortgeschrittene
Intensität: hoch
Ort / Treffpunkt
„Der andere Park“ (zwischen Rheinstraße und Emil-Gumbel-Straße, 69126 Heidelberg)
GPS-Koordinaten: 49.388736, 8.684477
Termin(e)
Vom 7. Mai bis 24. September 2026 von 19 bis 20 Uhr.
Kursleitung / Verein
Tabea Schappel / Heidelberger Turnverein 1846 e.V.
Neuenheim: „Fitness-Mix“
Kursinfo
Fitness Mix vereint Cardio, Kraft und Mobility zu einem effektiven Workout. Abwechslungsreich, energiegeladen und ideal, um den ganzen Körper zu trainieren.
Mitbringen: Gymnastikmatte
Zielgruppe: Jugendliche/junge Erwachsene und Erwachsene – Anfänger und Fortgeschritten
Intensität: mittel bis hoch
Ort / Treffpunkt
Werderplatz (zwischen Blumentahlstraße und Moltkestraße, 69120 Heidelberg)
GPS-Koordinaten: 49.41728, 8.695279
Termin(e)
Vom 7. Mai bis 24. September 2026 von 19 bis 20 Uhr.
Keine Kursstunden am 4. Juni (Fronleichnam) und am 16. Juli.
Kursleitung / Verein
Lea Sauthoff / Heidelberger Judo Club e.V.