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Warm regards,

Yourls Anne-Katrin

Das etwas andere Studio

Wir garantieren keine...

• ...endlosen Stunden mühsames Training
• ...langwierigen Übungen der einzelnen Muskelpartien nacheinander
• ...Gewichte und somit keine Belastung der Gelenke
• ...möglichen Verletzungen, da falsche Belastung ausgeschlossen ist
• ...Alterseinschränkung

Dafür bieten wir...

• minimalen Zeitaufwand mit nur 1 mal wöchentlich 20 Minuten Training
• ein effektives Ganzkörpertraining, 20 Minuten lang
• Widerstände anstatt Gewichte, Entlastung und Stärkung der Gelenke
• Training immer mit einem persönlichen Trainer, immer ein fester Termin
• Beckenbodentraining ganz einfach und ohne Aufwand
• Training, welches bis zu 95% der Muskelfasern (Tiefenmuskulatur) beansprucht

...und erreichen gemeinsam...

• Kraft- und Muskelaufbau
• Umfangsreduktion UND Gewichtsreduktion
• Reduzierung/Eliminierung von Rückenschmerzen
• Anhaltende Lösung von Muskelverspannungen bereits nach dem ersten Training
• Haut- und Gewebestraffung
• Steigerung der Ausdauerleistung

...durch die Verstärkung der natürlichen Befehle/Impulse des Gehirns an die Muskeln.

Man nennt dies auch EMS-Training. 

Neugierig geworden?!

Das Gefühl, mit sich selbst nicht ganz im Reinen zu sein kennt jeder. Der Weg hinaus allerdings ist nicht der Einfachste.
Irgendwann hat unsere Gesellschaft einmal damit begonnen, das Äußere über das Innere zu stellen. So beginnt die Abwärtsspirale unserer Gesundheit. Äußere Faktoren wie die immer steigenden Anforderungen im Beruf, die hohe Erwartungshaltung aus unserem Umfeld und die verrückte Erwartungshaltung uns selbst gegenüber sind die drei Faktoren, die uns ohne große Umwege in ein massentaugliches, aber leider unglückliches und vor allem ungesundes Leben einzusteigen.

Sind Sie einfach neugierig, weil im Moment viele Menschen von Personal Training, Fitness und Wohbefinden sprechen? Oder haben Sie eine bewusste und gesunde Entscheidung getroffen, um mit uns gemeinsam den Weg in eine gesündere und posititivere Zeit zu starten, die Abwärtsspierale durch Rückenwind in eine Aufwärtsentwicklung zu bewegen? Dann herzlich Willkommen! Der erste Schritt tat schon nicht weh und nun wollen wir Ihnen sagen:

„Schenken Sie uns Ihr Vertrauen und lassen uns gemeinsam für Ihr WOHLBEFINDEN sorgen. Denn Ihr Wohlbefinden ist unser Ziel: Nicht maximal, sondern OPTIMAL!“.

Erleben Sie die besondere Wirkung von hochwertiger Salzluft im Salzraum in der Rohrbacher Strasse 20. Eine Sitzung im Salzraum ist so erholsam wie ein Tag am Meer. Atmen Sie tief ein und entdecken Sie die positive Wirkung bei zahlreichen Beschwerden wie Asthma, Allergien und Bronchitis sowie bei verschiedenen Hauterkrankungen und bei Migräne. Danach können Sie 40 Minuten entspannende Massage auf unserer warmen Jade-Massageliege genießen.