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Als Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin kümmere ich mich um die Trainingsfortschritte meiner Klienten. Das Training besteht meist aus einer Kombination von Ausdauertraining und Krafttraining. Das Krafttraining wird im eigenen Home Gym bei mir in den Räumlichkeiten stattfinden und der Ausdauersport entweder im Freien oder bei mir auf Laufband und Crosstrainer. Infos zu dazu findet man auf online-fitness-coaching.com. Sowohl Anfänger als auch Profi-Sportler sind herzlich eingeladen sich beim Erstgespräch einen Eindruck vom Trainingssystem zu verschaffen.